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28 astuces pour passer une bonne journée de travail sans stress

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Description

Apprendre a gérer son stress pour maintenir sa santé et son bien-être au beau fixe.
Et c’est VOTRE façon de réagir qui fait toute la différence et qui vous permet de maintenir votre santé et votre bien-être.
Vous devez comprendre que mémé si vous ne pouvez jamais vous débarrasser complétement du stress, vous pouvez, en revanche, apprendre des techniques qui vous permettent de gérer et de transformer le stress en une situation bien plus saine pour vous.
C’est pour cela que j’ai décide d’écrire un livre, dans lequel je vous propose de vous révéler ces techniques
Plus de 80% des maladies sont causées par le stress, que ce soit directement ou indirectement. Les médecins sont formels sur ce chiffre.

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